Herzlich Willkommen bei Zone of Balance

Bei Zone of Balance begleiten wir Mitglieder in jeder Lebensphase mit einem ganzheitlichen und persönlich erstelltem Trainingskonzept.

Unsere Angebote ergänzen sich optimal und schaffen die Balance zwischen Kraftaufbau,Leistungssteigerung, Mobilitätsverbesserung und der allgemeinen Gesundheit.

Wir bleiben individuell, nachhaltig und bauen Freude an der Bewegung auf.

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ÜBER UNS

Wer sind wir?

Willkommen bei Zone of Balance!
Wir sind Jennifer und Marc. Während Marc mich im Hintergrund unterstützt, bin ich Ihre Trainerin aus Leidenschaft – und nebenbei 150 % Mama. Gemeinsam begleiten mein Team und ich dich eine bessere Version deiner selbst zu werden.

Als diplomierte Trainerin (u. a. für Reha Training, Functional Training, Mobility Training, Krafttraining, und Beckenboden Training)
bringe ich fundiertes Fachwissen mit. Durch regelmässige Weiterbildungen entwickeln wir uns stetig weiter und stellen sicher, dass unsere Qualität und Fachkompetenz höchsten Ansprüchen gerecht werden.Wir tragen das QualiCert-Qualitätslabel.
Somit sind unsere Gruppenklassen und Personaltraining von den Krankenkassen anerkannt.

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UNSERE MISSION

Unsere 4 Säulen

Kraft aufbauen

Wir bauen gemeinsam eine gute Basis auf und stärken deine Muskulatur Schritt für Schritt.Individuell abgestimmt und mit kontinuierlicher Steigerung.

Leistung steigern

Wir verbessern deine allgemeine Fitness, stärken deine Ausdauer und helfen dir, im Alltag wie auch im Training mehr Energie und Leistungsfähigkeit zu gewinnen.

Beweglich bleiben

Wir verbessern Mobilität und Beweglichkeit, unterstützen die Regeneration und beugen Verletzungen vor.

Gesund in jeder Lebensphase

Mit Gruppenklassen, Personal Training, Workshops und Möglichkeiten für Familien, begleiten wir Menschen individuell von jung und älteren Erwachsenen, sowie Schwangere und Mütter nach der Rückbildung.